¿Cenar huevo cocido con yema te hace engordar?

no, si es eso lo único que cenas

No necesariamente

No, debes consumir el huevo completo sin tirar la yema ya que esta tiene muchos nutrientes beneficiosos. Acompaña con verduras de hoja verde (espinaca, acelga) la grasa de la yema ayuda a asimilar las vitaminas de los vegetales

Engorda el azúcar (incluido los jarabes de maíz, etc) , al arroz blanco, las harinas refinadas

Haz revuelto de verduras con huevo, agrega especias picantes que sacian el apetito. Reemplaza las galletas o el pan por avena con leche o agua.

SI QUIERE ADELGAZAR COMA HUEVO EN LA MAÑANA & DE CENAR UNA ENSALADA DE MANZANA & TOME TODO EL DIA AGUA PURA NADA DE GASEOSAS O ENERGIZANTES SUERTE!

La verdad es que, aunque el comentario anterior explica todo bastante bien, quisiera también compartirles mi experiencia. Cuando nació mi primer bebé estaba super asustada porque no sabía que hacer ante ninguna situación, pero por suerte mantuve la cordura,bueno, también gracias a todos los que me ayudaron. Cuando cumplió los 9 meses le dio estreñimiento y tuve que buscar cual era la solución. Entre tanto ir y venir, preguntar aquí y allá, encontré que había un té buenísimo: el Babies Magic Tea de Secrets of Tea. Me arriesgué porque es totalmente natural y ayuda a que mi bebé duerma mucho más.

Mira en este enlace los grandes beneficios que tiene el huevo para la salud

https://www.saludyremedioscaseros.site/comer-huevo...

Todo en exceso te hace engordar.

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