¿Cómo bajar de peso sin crear musculos??? 5*?

¿Estas segura que puedes trotar 2 horas seguidas? o.O deberías ir a las maratones y hubieses sacado todas las veces el primer lugar y un par de records...

Primero el segundo día te doleran todos los musculos xD

dieta balanceada y ejercicios aeróbicos, como correr, natación o baile.

Ola pues inscribete en clases de cardio o a un gym muy bien equipado Una Buena alimentacion Baja en carboidratos y un poco de gimnasia ...i lograras lo q kieres Pero todo con dedicacion y esfuerso

La mejor dieta que hay es la del Pollo y el pan.

Pones una pierna paca la otra pa alla y en todo el medio le das PAM PAM PAM!!!

l. a. mejor manera de bajar de peso es tener buenos hábitos alimenticios, yo consegui bajar de peso considerablemente gracias a guias que y rutinas, que encontre en l. a. internet.. puedes pasarte.

ejercicio lite y jugos para bajar de peso le puede ayudar. he tenido algo de éxito con los jugos. http://www.jugosparabajardepeso.org/

Si, muy Facil...

( Suplementos/Hierbas Naturales ):

- Te Verde Chino En Sobrecitos (3 veces al dia en Taza de Agua Caliente o Cafe Sin Azucar o Con Miel)

- Quemadores de Grasas en cualquier tienda Fitness (1 al levantarte, otra antes del gym)

- Carnitina y Omega3 De "Salmon o Tiburon" (3 veces al dia cada uno).

Correr 2 Horas diario, o en el GYM 1 Hora Cardio y otra Hora Bicicleta intensamente.

Asi lograras Quemar Grasas y Musculos tambien, y estaras hasta los Huesos...

Podrian Confundirte con Anorexica o alguna Momia...

Suerte !

No comas y vomita lo que no comiste ;)

suerte!!!!!!!!!!!1