¿Cómo superar una depresion amorosa?

Tati; no puedes obligar a alguien que te quiera, que estés deprimida se entiende, pero esto que te sucedió no es el fin del mundo, además no te robaron tus sentimientos ni tu alegría de vivir y no olvides que en las relaciones sentimentales con demasiada frecuencia, prevalecen los cambios. Y así es la vida, nosotros amamos y puede que no samos correspondidos, pero también a veces nos aman y nosotros no podemos amar...

Como consejo, te exhorto a que tomes la vida con la dialéctica que ella lleva, si es cierto, tenemos que sufrir, pero tambien tenemos de reir, así pues,vivamos con dialéctica, por que al final, TODO LO QUE SUCEDE, MERECE Y TIENE QUE SUCEDER...

Chao y no te apures, límpiate las lágrimas que pronto te llegará otra sonrisa.

LAS 10 CLAVES PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN

1. Actívate, haz todo ese tipo de cosas que antes te generaban ilusión.

2. Positiva tus pensamientos, busca con todo tu interés el lado positivo que todas las cosas tienen.

3. Desarrolla tu autoestima, acéptate como eres, no necesitas ser "más", ríndete, cuanto más quieres cambiarte, más te criticas y más disminuyes la autoestima.

4. Desarrolla tu asertividad y mejora las relaciones personales en tu entorno, con mayor capacidad para defender tus derechos e intereses personales.

5. Vive tus emociones y desarrolla tu inteligencia emocional, aprendiendo a reconocer y aceptar tus emociones aunque no sean agradables, como la tristeza, la soledad o el abandono.

6. Afronta las situaciones y actividades desagradables pendientes, que has tratado de evitar y te ocasionan estrés e inquietud.

7. Establece objetivos en tu vida, aunque sean modestos. Haz una lista y empieza a caminar hacia ellos ¡ya!

8. Dedica un tiempo al día a relajarte, con actividades como respirar profundamente o practicar relajación.

9. Deja en silencio tu mente, no le des más vueltas a tus pensamientos, es inútil, no luches contra corriente, déjate fluir.

10. Aprende a solucionar tus problemas, mejorando tu capacidad de discernimiento y toma de decisiones.

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Es muy duro perder a la personas k era el 99.99% de tu mundo pero la verdad es k la depresion t dure x lo menos un mes o 2 despues de eso se ira aciendo menos dolorosa y ps la verdad lo mejor es tratar de aguantartela y tratar de estar alegre haciendo cosas k t gustan abstent de acer alguna tonteria y tampoco el alcol es una solucion ya k con el t acordaras mas de esa persona (si realmente lo kerias)

Animo todo pasara ahora es dificil pero el tiempo puede curarte t deseo mucha suerte...

Vaya, hay muchos dependientes emocionales en "psicología", primero empezaré recomendándote que leas ésto:

http://www.monografias.com/trabajos21/dependencia-...

http://www.suite101.net/content/dependencia-emocio...

Ahora te explicaré lo que ocurre:

Eres dependiente emocional, por lo que no reconoces tu independencia, ni la independencia de la persona que te gusta, él es libre, no puedes hacer nada al respecto, no puedes imponerte, simplemente no puedes porque el es libre, y tu también lo eres, sin embargo, no lo estás reconociendo, estás cegada, obsesionada con él, ¿Crees que el amor consiste en estar sintiéndose mal por el otro?¿Crees que el amor consiste en hostigarse por esas cosas?¿Crees que puedes poseer en el amor? No, porque el amor es armonía y libertad, si amas no querrás poseer, eso va en contra del amor, en ese aspecto entonces tendrías ego y no amor, tienes miedo, y no ternura, tienes instinto y no consciencia.

Sientes que sin el no puedes vivir, eso es mentira, y tu sabes que la única que puede decidir cómo sentirse eres tu, porque tu siempre eres la causante de todo sentimiento, tu siempre has sido.

Imagínate de niña, no querías poseer, solo querías amar, ahora imagina un amor de niños, sería pura armonía, un noviazgo de dos niños, sería algo trascendente.

Saludos y besos.

Paz y amor.

Se feliz.

yo estoy pasando lo mismo en este momento disculpame si no soy el mas acertado para darte animo pero necesito desahogarme un poco, mi depresion es un poco mayor, mi esposa me fue infiel y quedo embarazada de un hombre que conocio en una fiesta. Me di cuenta de esto un año y medio despues. Estoy destruido yo en mi caso busque ayuda en un terapeuta psiquiatra , me recomendo un calmante, ,mucho ejercicio,.. si continuas muy triste lo cual es inevitable, busca ayuda, conversa con una buena amiga, trata de distraer tu mente. Te deseo de corazon que te recuperes pronto, ya que se por lo que estas pasando y duele tanto pero tanto parece ser que a nosotros los hombres nos pega fuerte. No puedo evitar llorar mientras escribo esto lo siento.....

tomandote 5 caguamas y 1 carton de cerveza victoria y veras que de volada se te quita

Cambia tu vida con este método https://tr.im/ygovG . Yo he cambiado mi vida con este método porque este método me curo la ansiedad. Todo parecía perdido, había gastado mucho dinero para curar mi ansiedad pero esta estaba cada vez mejor así que tome el mando en mis manos y busque la solución por mí misma y así fue como encontré este método, en unos meses los síntomas empezaban a desaparecer y ahora estoy completamente curada, este método es un milagro.