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Creada por: Misael Realizada en: Home > Deportes |
¿Tengo que comer las calorías que queme para quemar grasa?
3 Respuestas
Canuto Lv5 |
Lo mejor seria mantener el mismo deficit, si ahora realizas mas actividad y por ello quemas mas calorias, deberias comer mas para mantener las 400 calorias.
0 0Hachiko Lv7 |
Hola :
Creo que quieres perder demasiadas calorias en poco tiempo, luego volveras a recuperar, cuando vuelvas a comer mas de ka cuenta o dejar de quemar, lo mejor es ir a poco a poco.
0 0RAVER MX Lv6 |
Depende de tus objetivos, si quieres subir de peso , se recomienda comer muchas calorias. Si quieres bajar de peso pues no debes exederte en la alimentación.
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