Qué se puede hacer contra el colon irritable????

tienes que comer mucha fibra para que avacues diariamente consume acelgas espinaca, nopales, ademas toma 2 litros de agua al dia y no comas picantes, grasa, refrescos, alcohol, condimentos come 5 veces al dia en porciones pequeñas y mastica bien y toma tus medicamentos, si no los tienes acude al medico y que te recete nuevamnete, para el stress trata de estar relajada, ecucha musica de piano o algo asi y antes de enojarte cuenta hasta 1000!!

tambien hacer ejercicio reduce notablemente los ataques de colon irritable, al menos haz 20 mint, al dia de caminata o zumba!!

y puede seguir con tus tes pero sin excederte!!

suerte!!

Hola, había perdido la esperanza de curar mi colón, pero eso cambió cuando encontre y seguí el novedoso tratamiento de la guía No Más Colón Irritable, ya no tengo que pasar todo el tiempo preocupándome por mi problema ni privarme de comer las cosas que más me gustan. Ahora quiero compartir este tratamiento contigo, aquí te dejo el enlace:

http://www.nomascolonirritable-guia.blogspot.com/

Hola, en mi humilde experiencia te recomiendo el

novedoso y completo tratamiento No Más Colón Irritable

de la especialista Ayda Torres. A continuación te dejo el enlace

directo a su sitio web:

http://bitly.com/NoMasColonIrritable

A quién se dirige esta Guía:

--> Cualquier persona que busque deshacerse de los malestares causados por irritación intestinal ocasionada por el síndrome de colon irritable, también conocido como intestino irritable, colitis funcional, colitis nerviosa, neurosis intestinal, colon espástico, colitis mucosa, indigestión nerviosa, etc.

--> Todas aquellas personas que desean comer cualquier tipo de alimento sin temer por su salud intestinal.

--> Hombres y Mujeres que crean padecer del síndrome de colon irritable.

--> Mujeres que deseen ir al gimnasio o al club con sus amigas sin preocuparse por posibles imprevistos causados por la irritación en su colon.

--> Personas interesadas en ayudar a sus padres, hijos, hermanos, parejas y demás a eliminar definitivamente el síndrome de colon irritable.

--> Hombres y mujeres que deseen volver a disfrutar de su vida íntima sin estar pensando constantemente en el intenso dolor y las incómodas molestias que les ocasiona el Colon Irritable.

--> Personas que estén 100% dispuestas a librarse de la molesta irritación en el colon y empezar a gozar de una vida libre de problemas intestinales.

PARA MÁS INFORMACIÓN ENTRE AQUÍ-> http://bitly.com/NoMasColonIrritable

En el mercado hay muchos remedios, pero ninguno como el que te voy a recomendar: http://tinyurl.com/ColonIrritableCuraNatural

novedoso, efectivo y natural así que ya olvídate de tantos medicamentos y anímate a probarlo

Fuente(s):

http://tinyurl.com/ColonIrritableCuraNatural

¿Colón irritable? Yo lo he vivido muchos años y conozco a varias personas que han pasado por ello, y en ningún caso es una experiencia agradable.

Los dolores, el cuidado con lo que comes, las molestias, el mal humor asociado… lo dicho, un infierno.

Que yo sepa no hay ninguna solución “milagrosa”, per se, pero lo que sí tenemos es esto:

http://bit.ly/TratamientoColonIrritable

Con eso deberías ser más que capaz de combatir los síntomas del síndrome del colón irritable y mejorar mucho tu calidad de vida. A mí me sirvió y espero que a ti también, ánimo.

Fuente(s):

http://bit.ly/TratamientoColonIrritable

Si quieres resolver el problema de la hipertensión en casa con solo siguiendo sencillos pasos y utilizando ingredientes naturales, baratos y fáciles de encontrar en cualquier sitio entonces necesitas este libro: Milagro Para la Presión de aquí http://milagroparalapresion.latis.info/?8k6s

Uno de los métodos que encontraras en este volumen es la avena.

Si empiezas su día con un plato de avena regularás la presión arterial y también el colesterol alto.

Otro método natural que encontraras es el apio. El apio es también un diurético natural y solo unos trozos de apio diarias te ayudarán a tener la presión arterial bajo control.

Estas son solo algunos de los métodos de este libro, métodos naturales y fáciles de encontrar pero que valen mucho.

El dolor de espalda afecta a miles de personas todos los días. Es tan global que el 80% de la población alguna vez en su vida va al doctor por dolor de espalda. Aunque el dolor de espalda puede ser causado por muchas cosas, también hay muchas formas de preparar y curar el dolor y esto es de lo que va este ejemplar de aquí https://tr.im/18ziM , Adiós Dolor De Espalda.

La primera cosa que descubrirás del volumen Adiós Dolor De Espalda de Ulises Rossi es porque pasa esta cosa, la causa del problema para poder tratarla porque por otra parte de ser un problema inaguantable que impida a las personas desarrollarse con normalidad en cualquier circunstancia de la vida también puede causar problemas mayores con el tiempo, agravando su condición y desencadenando mayores incomodidades.

Si tu intestino es quien decide por ti, si tu intestino te dice qué y cuándo engullir, si tu intestino te impide salir cuando quieres o te hace sentir vergüenza por desafortunados “imprevistos” entonces es el momento de que pongas fin a esta situación con este software de aquí https://tr.im/1FrOg , Adiós Intestino Irritable.

Adiós Intestino Irritable es un programa completo y totalmente natural que te enseña pasó a paso como terminar con los dolores del colon irritable.

Este manual, Adiós Intestino Irritable, va dirigido a hombres y mujeres de todas las edades que sienten o sufren de esta condición. El método de este libro no obstante, ha sido comprobado por miles de personas alrededor del mundo, personas que han eliminado este problema

La ansiedad no es una batalla perdida si no todo a contrario, si quieres recuperar tu vida de “las manos” de esta enfermedad prueba este método https://tr.im/NBuQM . He vivido mucho tiempo con está problema, ya no tenía amigos, no salía, no tenía vida en general y todo parecía acabado hasta el día que descubrí está método. Con este método, a poco tiempo, los síntomas que tenía han ido mejorando y al final he acabado con la ansiedad y recuperado mi vida.

Hola.. El síndrome de colon irritable (IBS, por sus siglas en inglés) es un término que se utiliza para describir el malestar en el colon (o intestino grueso).

Algunos de los síntomas del IBS son los calambres, hinchazón, gases, y cambios en los hábitos de evacuación intestinal (estreñimiento o diarrea).

El IBS es un problema común, que afecta hasta a una de cada cinco personas. Sin embargo, la mayor parte de las personas con IBS (tal vez el 75 por ciento) son mujeres.

La dieta y el estrés parecen a menudo causar síntomas en las personas que padecen IBS. Muchas personas dicen que sus síntomas ocurren luego de una comida o cuando se encuentran en situaciones de estrés.

Tomar mucha agua y aumentar el consumo de fibra puede ayudarte, especialmente si sufre de estreñimiento. El salvado de trigo, el pan, los cereales, las habas, las frutas y las verduras tienen fibra. Es una buena idea aumentar el contenido de fibra en su dieta en forma gradual, para no causar gas y dolor.

También puedes utilizar suplementos de fibra, que puedes conseguir en las tiendas macrobióticas o naturistas, y que son relativamente económicos, tales como salvado de trigo, avena integral, entre otros, que usualmente se toman diluidos en agua antes de la comida.

Aunque la dieta da buenos resultados, siempre debes de continuar con los medicamentos antiespasmódicos indicados por tu médico, y hasta que éste sea el que tome la decisión de suspenderlos.

El asunto de los nervios ya es un poco más complicado, porque actividades que te distraigan, actividad física, apoyo y terapias psicológicas, te pueden ayudar, pero habría que evaluar dentro de qué ambiente se desarrollan tus actividades familiares, laborales, etc., para desarrollar un cuadro de ayuda, del que parte muy importante es la disposición y colaboración que tu misma te des....

Espero que esta información te sirva de algo...